備忘録。 海老シュウマイが入院食の慣れから新鮮に感じた。 体重が入院初日に比べて3㎏減っている、食事が腹八分目で終わった。間食をしなかった。毎日3食しっかり食べていたって痩せるのである。睡眠だって9時間あった。 1日の流れとしては朝6時に起床。8時…