朝 ・ヨーグルト ・キウイ半分 間食 ・チョコ少々 ・クッキー５枚くらい ・かりんとう少々 昼 ・コーンビーフとゴーヤの卵炒め ・ゆで卵２個 ・中華スープ 間食 ・ピザポテト１袋 夜 ・ミネストローネ ・アボカド納豆キムチ ラーメンとかお米は食べたいとい…