腹9分目くらい

朝

・ヨーグルト

・キウイ半分

間食

・チョコ少々

・クッキー５枚くらい

・かりんとう少々

昼

・コーンビーフとゴーヤの卵炒め

・ゆで卵２個

・中華スープ

間食

・ピザポテト１袋

夜

・ミネストローネ

・アボカド納豆キムチ

ラーメンとかお米は食べたいという欲求がほぼ無くなってもうたのに、不思議なもんでお菓子だけが無性に食べたくて我慢ならない。

これはアミノ酸のせいなのか白砂糖のせいなのか、よくわからんで

あぁ、美人になりたい。

これは自分を美人だと思おいたいと等しい感情である

以上