昨日から腹八分目の食生活を再度意識をして過ごしております。
それにプラスしましてドローインというながらトレーニングもしております。
電子レンジがないので余ったご飯を冷凍にするという手段ができない
そもそも電子レンジに偏見を持っていて栄養素が奪われそうなイメージがあるので
あまり使いたくない&暴食に拍車がかかりそう（食べる範囲が倍増する）なので
持っていないというのもありよりのあり
先日に久しぶりに２合炊いてみたわけだが、ある分だけ食べてしまう意志の弱さなので
全てたいらげてしまいデブに拍車がかかったがや
この１ヶ月に自身の自宅環境の改善余地にところどころ気づき、せっかくなので循環させている最中であります。その一つとしまして５年くらい使用している炊飯器を捨てようかと検討している
家電はなかなか捨てる判断ができないが、冷蔵庫を買い換えて正解だったので炊飯器を手放して必要な分だけ炊けるフライパンにしたい所存である。もしくは新しく手頃なマイコン炊飯器を購入
（炊飯器で１合分だけ炊くのが忍びない気分になる）
あとは１年に1回使うか否かの室内用の物干しパイプも捨てる。
以前住んでいた部屋で使用していたが活用できなかった
粗大ゴミを無料で処分できる手段を学んだので（持込でモノにより無料）、今朝に
散歩がてら下見した
非常にどうでもいい情報である。
つくづく最近しょうもないことしか綴っておらんがな
youtubeで美人なモデルの食生活に影響されて、己もオリーブオイルで調理するようなシンプル食ライフを目指すがや
一旦、この自粛生活の間で弛んだ美意識に喝を入れて変わりたい
知らんけど
以上
