2020-02-05から1日間の記事一覧

良食日2日目

昨日のご褒美として買っておいたピザポテト１袋を昼食のついでに食す。断食によって敏感になったのか、少しでもジャンキーなものを食べると重く感じるでしかしあとは一旦リセットされたおかげか満腹感がすぐにきて不思議なものである。水を意識して飲むよ…