さすがポイズン

備忘録〈HP〉http://sugasatiko.com

本日雨

朝 ・ヨーグルト ・マイキロバナナ 昼 ・あげぱん2個 ・目玉焼き ・煮卵1個 ・生姜焼き少々 ・かぶと大根の黒酢漬け ・ワカメと舞茸と玉ねぎのスープ 間食 ・ピスタチオ1袋 夜 ・煮卵2個 ・キムチ少々 ・ミネストローネ 画像見て気がついたが目玉焼きと…

食べ過ぎ

結局、昨日は18時ごろに我慢ならなくなって食べた お菓子食べた。 ついでに肉まんも食べた。 これはしょうがない 家族を心配して車でわざわざ手作りの肉まんと揚げパンを届けにきてくれたんだから仕方がない。 ついでに今日はその揚げパンを腐らせないために…

月曜断食フィナーレ 不食日最終回

早めにスーパーに行ったらば、久しぶりにトイレットペーパーを見かけた しかしながら30分経たないうちに空っぽになっていてまだまだなんだなと思おう 自宅にはまだトイレットペーパーがあるので買うつもりもなかったが やはり周りがストックムードになると買…

手間をとらせた

PCにLINEアプリを取り入れるのに時間がかかってもうた。 なんでインストールできんの!?というところから1時間くらい粘るが、これはある意味若い証拠で色々いじって無事に納める そもそもクロームでPC で取り入れておったがバージョンが違うものでトークし…

自粛

とうとう職場でも自粛体制がとられるようになり、リモートワークならぬリモートウェイティング(waiting)になってもうた。 自粛するのはいいことだ拠り所ははどうなるのかが気になるところである。 そういうのって案外に場所かと思いきや、人であったりしな…

街コンに行ってきたが振られた話

街コンでいい人がいたけれど己の力が及ばず。いい人っつったって話しやすいとかです そもそもいい人って判断するだなんて己は何様なんだということであります。振られて当然の話です というわけで、この頃の私は色々とやることが多くて悲しんでいる場合でも…

搾菜

昨晩は22時に寝床について空腹を紛らわした空腹は睡魔を誘ってくれるから寝やすくていい。 朝 ・ヨーグルト ・キウイ半分 間食 ・チョコ10個 ・チーズかまぼこ1本 ・お昼ご飯の画像 アボカドと搾菜の組み合わせ美味しそうだったので、アボカドと卵とトマ…

不食日4回目残すところラスト1回

2ヶ月かけて行った月曜断食も残すところあと1週間ちょっと 断食はストイックに意志を貫いて守っていたが、今日はとうとう甘酒を飲んでもうた 健康飲料だからいいとしよう。 一応、ルールに従ってたのは最初の3週間くらいで残りは適度に守ってたがリバウン…

こわい

いままで自分は何をしてきたんやろか どんどん可愛くなっている、美人になっている周りに気づいたが最後 もう遅い うそでしょ!? うそでしょ!? いや、周りがオシャレに気を使ったり女子力高いなってことは常々知ってましたよ!? あれおかしいな。こんな…

豆腐ハンバーグをつくった

冷凍庫に入れるために最初に購うたモナ王のイチゴオレ! 白湯を飲みまして、朝のヨーグルトとキウイを食した後に食べてみたが さわや〜かでよかった。これは散歩がてら食べるのにすごくいい味わいを出すと思おう 朝食 ・ヨーグルト ・キウイ半分 間食 ・モナ…

腹9分目くらい

朝 ・ヨーグルト ・キウイ半分 間食 ・チョコ少々 ・クッキー5枚くらい ・かりんとう少々 昼 ・コーンビーフとゴーヤの卵炒め ・ゆで卵2個 ・中華スープ 間食 ・ピザポテト1袋 夜 ・ミネストローネ ・アボカド納豆キムチ ラーメンとかお米は食べたいとい…

パーカー君

ユーチューバーのパーカー君がクセになる。 職場に、暗そうに見えて発言が光る男の子がいるパーカー君の存在を知る前に、彼に自分の普段をユーチューブに映せば需要あるよと伝えたことがあるがまさにパーカー君はソレを見せてくれておるがな 一見、大人しそ…

お菓子

朝 ・ヨーグルト ・キウイ半分 ・林檎はちみつ 間食 ・シリアルバー1本 ・メープルナッツ1袋 ・苺チョコミニサイズ1袋 昼 ・きのこ卵スープ ・キャベツ4分の1 ・味付け卵1個 夜 ・お菓子 (明太チーズポテト1袋、じゃがりこ2箱、ポテトチップス甘塩1…

3月3回目不食日

このチョコ菓子が非常に美味しいかった。 昨日は久しぶりにチーズたくさん食べれて至福であったやはり必要以上の飲酒をすると就寝するときになかなか寝付けないので気をつけたい。 この頃は思おうことが特になく、綴りたいことも特になし なんであんなに綴る…

いぶきうどんat吉祥寺

本日は吉祥寺で用事を済ませ、美味しいと聞いた立ち食いうどん屋へ。 天ぷらたくさん食べるときは冷たいうどんがサッパリしていいと思おたが、温かいうどんをしばらく食べてなかったのでまた機会がやってきたらば挑戦したい 帰宅したならば残念なメールがや…

髪を整える

一昨日の晩、断食健康法により5キロ痩せたので焼肉の食べ放題をご馳走していただく。1年ぶりくらいに冷麺を食べたがサッパリして心地よかった。昨日の晩は映画『ミッドサマー』を鑑賞 ひとりでは絶対に観ない作品であるが、人と一緒に観る利点はこういうと…

距離感

今日は郵便局でリサイクル券を購入したのちに、今期最後の住民税を支払い、画材がなくなったので買い出しに行く。 そいならば個展の絵を描かないといけないわけだがとても難しすぎる。 全然正解がわからない 不思議な感想しかわかなくてこれでいいのかわから…

不食日 今月2回目

今日不食日だということを忘れてた〜 危ない危ない。危うく朝食を食べるところだったがや。 昨晩は爆食いしてしもうた… にんにくのせいで今朝からにんにくが体内から口まで充満してやがる。 しかしながら相変わらず白湯と水分摂取のおかげか肌荒れにはならず…

中目黒にて昼ドラ

この1週間、乱れに乱れまくった食生活であった。 睡眠時間も乱れてしまったため更新も滞る 水曜日は数年ぶりに鳥貴族に行ったが己の好きなチュロスがあり欲に負ける(ちなみに鳥貴族ではチュロという言い方) 鳥貴族に行くと思おていなかったのでお菓子も食…

3月不食日1回目

昨日は出かけ先で色々食べる予定の日であったので不食日を今日に変更 ということで、一昨日は夜断食をして翌日のために調整する。 夜断食の翌日(昨日の朝)に体重を測ったならばトータルで4kg痩せておったがな 久しぶりにコストコのピザを食べたがやはり美…

ちくしょう

帰り道に歩道で自転車が突っ込んで来たので「危ないんですけど」と嫌味に言ってやったならば、その自転車のおっさんが何か言う間もなく我が道を歩き始めると近くなってくる声から「なんだ、てめぇ!」と追っかけてきやがったのである。 その声すらも無視して…

梅はその日の難逃れ

そろそろ朝の果物をイチゴに変えたろかな この頃は休日も8時前に起床している生活の支度を色々済ませ、昨晩ほぼ完成した5月の個展DMビジュアルの手直しをしまして、HB WORKのコンペに出すデータを完成させるの巻 この時点で朝の10時前だがや それにしても例…

月曜断食1ヶ月目終了目前

無事に夜断食からの不食日を乗り切ったぜ 1回目の断食くらいきつかった。欲望に負けそうになった。頭に負けそうになった。 でも私は勝ったのだ。心が頭に勝ったのだ。 まぁ、今日は間食したけれどもです。 2月1日からはじめまして、現在に至るまでトータル3.…

夜断食+不食日で巻き返す

画像はかつての美味しいお刺身 この連日、ホルモンの関係で波乱ある食生活を続けておりましたが 昨晩に夜断食と正しい睡眠時間を確保したならばようやく乱れた気持ちが落ち着きを取り戻したのであった。 たった一瞬の乱れた食生活のせいで身体にすぐ影響が出…

崩壊した

昨日はてっきり土曜日の美食日だと思おて、もう崩壊した食生活であった。 朝 ・ヨーグルト ・キウイ 昼 ・鍋焼きうどん定食 (鍋焼きうどん・ミニかき揚げ丼・ババロアデザート) 間食 ・からあげポテトセット半分 (からあげ2個とポテト) ・チュロス1本 …

良食日4日目(3週目)〜そろそろ崩れ始めているの巻〜

昨日に引き続き間食たくさん食べてもうた 間食 ・ベーグル少し ・旨辛チキン1個 ・焼き鳥皮タレ1本 ・プリングルズのチップスハーフサイズ ・豆乳クッキー5枚 ・チョコレートブラウニー1個 まぁ、個展でいただいた差し入れも美味しいうちに食べたいから…

描き始めてみまして

昨日から描き始めたが、下手になったのかうまく描けない といいますか方向性が定まっていない 定まっていないのに今日は3枚描けた この先1ヶ月は毎日20枚以上描いて残ったものを展示する 残ったものというのは余り物というわけではなく生き残ったもので…

なぜ生きるのかは生きているから生きるのである

昨日は個展で売れた作品を額装するために世界堂に行き、その間時間があったので一人カラオケへ。ここの歌広カラオケは学生時代にワンダーフォーゲル部の飲み会後とかによく行っていた思い出の歌広である。当時、他大のワンゲル部との集会が終わった後に大勢…

不食日3回目

昨日の美食日についてのことは割愛させていただくが、フレッシュネスバーガーのアボカドチーズとポテト食べた。夜はゆったりムーディーな洋食で労いあったがや 久しぶりにもう展示なんかしたくないと強く思おたが、なんのための展示かと振り返ったならばこれ…

美食日2週目(1日目)

待ち望んでいた個展最終日 この誰がくるかわからない緊張感から解放されたい 目標人数50人はいきそうなのでよかったです、 感謝感激雨嵐 朝・ヨーグルト ・キウイ 昼オリジン ・おにぎり2個 ・菜の花のゴーヤチャンプルー ・からあげ2個 間食・シューク…