美食日１周目（１日目）

朝

・のむヨーグルト小さいの１本

・オレンジ３粒

間食

・チョコレート（板チョコ４/１）

・ピザポテト１袋

昼

・親子丼とかけそばの定食

夜

・たらと春菊の湯豆腐

・小松菜のおひたし

写真で見るとだいたい同じような色味の食材しか使ってないな

料理のレパートリー増やしたいけれど冷蔵庫小さいし、いざとなった時でいいや

いざってのは、いざって時だ。

免疫力高めたい

昼食は量を超えて食べ過ぎたけれど心が満足した美味しい外食だったのでよろしい。

以上