良食日3日目(2週目)

今日はもう一箇所の個展搬入日であった。

想像以上に作品数が多くてガチャガチャしてしまったが、過去の己が描いた作品に少し背中を押されたような気持ちになる
しかもその作品、描いたことすら忘れてたけれどもです。
こういうことってあるもんなんですね



羽生結弦の言葉を借りるなら、今は赤い炎というよりは青い炎です。



今日もカラオケに行こうと思おたが時間がかかってしまい帰宅したのも遅かったのでやめたがや
明日からとうとう完全な本番を迎える。緊張する〜














・ヨーグルト
・キウイ半分



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間食
・あぶりいわし2枚くらい




しらすのだし巻き卵
・ポークステーキホワイトソースがけ



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・牛乳トマトスープ
・昼の巻き卵に何かのせたやつ


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以上

良食日2日目(2週目)

今日は無性に心がデザートを欲しているという言い訳を利用しまして奇跡のパンケーキを堪能したがや。目の前でホットチョコレートソースをこれでもかってくらいかけてくれるのだった

至福の甘い時間

 

その後、一人カラオケ30分延長の1時間半熱唱する

本日はスピッツの本人映像曲を歌いまくりミスチル福山雅治の歌をものにした。

今度に人とカラオケ行きましたらば披露してみたいです。

相変わらず宇多田ヒカルは音程が難しくて何度挑戦しても上手くならないが、ようやく誰かの願いが叶うころは自己満足で歌えるまでとなる

 

なんでこんなにカラオケしているのか己でもよく分からない

 

 ↑

追加文

追加前の文

 

・ヨーグルト

 

・昨晩残りミネストローネ

・鮭二切れ

 

 

 

 

間食

・期間限定チョコレートパンケーキ

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・しめじと納豆の味噌汁

 

 

 

 

 

 

今日は作品集と1点だけなにかを追加しに14時に伺う。

昨日はどれくらいの方の目に触れてくれただろうか

 

準備が事前すぎて個展開催中という意識が全くないので困っているがや

他人事みたいな感じでどうしようもない己に情けなくなってきた…

 

 

それにしても睡眠時間を多くとるだけで本当に食欲が制御されてイイネ!

昨日は6時間くらいしか寝れてなかったせいか分からんが誘惑に感じるものが多く、弊害がない食べ物で間食したがや

久しぶりに太ももの付け根がくっつかなくなって、なんだか首から肩のラインがスッキリしたように見えたから痩せているかもしれません

体重計がないので測れないが来週職場で測ってみる

 

 

今日も帰ったら一人カラオケして癒されようっと

 

 

 

以上

 

 

良食日1日目(2週目)

 

 

料理できないのがバレるけど、写真を載せることによりまして継続できているので恥を捨てて記録を続ける。

 

 

 

 

・ヨーグルト

・オレンジ

 

・チョコ1個

 

 

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 間食

・あぶりいわし数枚(一夜干しみたいなやつ)

 

 

・春菊とたらのスープ

。小松菜のおひたし

 

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 間食

・アーモンドミルクのドリンク

・ゆで卵2個

・菜の花みたいな緑の天ぷら1パック(惣菜) 



 

・ミネストローネ

(あとでブロッコリー追加)

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さて、昨日は搬入を終えたあとに歌広で2時間熱唱したがや

久しぶりにくるりの曲オンパレードで歌う。もちろんドリンクはお湯だけ飲んで

 

声の調子がよかったのですごく気持ちよかった〜!!!

 

 

その後アップリンクに行きまして『マリッジ・ストーリー』を鑑賞

ヨハンソンのショートカットが知的で大人の女性で羨ましかった

やはり自分はショートカットの女性に目がいってしまう

服装もしかり。ウィンドウショッピングしていてもスカートに目がいかない

スカートで欲しいと思おうデザインがあまりない

 

 

だからといって日常でスカートを履かなくなって1年以上が経ってしまったのに、なんだか焦りを感じるので今年は履きます。

 

 

 

 

 

本日は画材を購入しに行くついでにネット購入して預かってもらったOSAJIのマニキュアを取りに行く、帰宅してから早速つけましてさりげないラメがいい感じでよかったのでよかった

 

今は五月の個展のことを考え始めているのでホリスティックの熱が非常に冷静になっている。ので宣伝する余地が己にないのはここだけの話にしておきます。

というわけで本日から一箇所目の展示が始まったが、そうやら週末は天候が悪いのでチクショウ!!!!!!だよ

 

 

 

 

それにしてもアダム・ドライバーみたいな夫がほしい

 

 

以上

 

 

不食日2回目

 

怒涛の更新みすず学苑!怒涛の更新みすず学苑!

 

連投の更新悪しからず

 

 

本日は2回目となる断食日である

ルールは簡単、なにも食べない

言い方が悪いのでポジティブに変えると「胃の休息日」「身体のリセット日」とする

 

 

そしてとうとうこの日がやってきてしもうた

個展の搬入日第一弾である。初めて一人で搬入準備するがや

キンチョ〜ウ、不足している点があったらどやしよう

まぁなんとかなるか

 

 

 

そういえば昨晩にHBギャラリーできくちまる子さんの個展に行きましたがとてもよかったです。

 

 

 

本日は搬入を終えたならば、アップリンクで映画『マリッジ・ストーリー』を観にいくがや。それまで時間がありそうなので一人カラオケして時間を過ごそう。

断食によって頭痛になることだけは願い下げである。無事を一日を過ごせますように

 

 

 

以上

 

美食日1周目(2日目)

 

 

本日(昨日)は朝食以外、全て外食で済ませる。

こぶし二つ分という量は守れてる気は全くしないが、今までの自分に比べたら適切な食事の取り方なのでよろしい

 

晩餐は自分で作りそうにもできそうにもならないおかずをセレクトしたら味付けがお酢だらけのものとなってしまったがそれぞれ健康的なのでよろしい

 

頭では揚げ物に目を向けていたが、直感で身体がそれらのおかずを欲していたような気がしたので意思を尊重してあげました。これを「自分を大切にしてあげる」ということなのであろうと思おうようにしている

 

側からみればスピリチュアル的な宗教的なものに感じられそうだが、本人は全くその気ではなくただ頭と体で分けて行動するようになったまでである

知らんけども

 

 

 

 

 

本屋に渡辺ペコさんの新刊があったので速攻で購入。

あまり知られていない話ではあるが、ペコさんの漫画は全て持っていたし読破している

一番好きな漫画で今もなお己のバイブルである『ラウンダバウト』

その漫画との出逢いは今でも鮮明に覚えておりまして、高校生の時に友人とラクーアに寄り道したあと白山に向かっている帰り道にある本屋に入りまして、平置きされた『ラウンドバウト』を友人が「これ面白そうだから気になっているんだよね〜」みたいな事を言っていた

 

己はその友人のセンスに憧れていたので、後日その発言を思い出し購入したのであった。

 

 

 

出逢いは小さな積み重ねだがや

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・ヨーグルト

・オレンジ4粒

 

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コンソメスープ

・ハヤシカツライス

・サラダ

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(セレクト定食)

・新玉ねぎとしょうがの味噌汁

・玄米

・ワカメの酢の物

・レンコンと豚肉のすっぱい炒め物

・赤キャベツとりんごの甘酸っぱいサラダ

 

デザートにジェラート食べた

 

 

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以上。

 

美食日1周目(1日目)

 

・のむヨーグルト小さいの1本

・オレンジ3粒

 

間食

・チョコレート(板チョコ4/1)

・ピザポテト1袋

 

・親子丼とかけそばの定食

 

 

・たらと春菊の湯豆腐

・小松菜のおひたし

 

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写真で見るとだいたい同じような色味の食材しか使ってないな

料理のレパートリー増やしたいけれど冷蔵庫小さいし、いざとなった時でいいや

いざってのは、いざって時だ。

 

 

 

免疫力高めたい

 

 

 

 

 

昼食は量を超えて食べ過ぎたけれど心が満足した美味しい外食だったのでよろしい。

 

以上

 

良食日4日目(1周目終了)

 

昨日は退勤したあと初めての小料理屋さんのお手伝いだった

不思議な気分で終わったあと、映画やドラマを体験しているような夢のような感じに浸る。会社で上層部にいらっしゃいそうなおじさま達がこの場所で肩書きも関係なく美味しい食事を味わって同じ空間にいるんだなと、このアルバイトを紹介してくれた同じ職場の同世代が言っていたけれどその通りだなの体感

 

みんなどうであれ普通の人間なのである。

 

最後に戴いたまかない料理、至福の晩餐だった

隣にいた常連さんの方達より豪勢な品々で目の前でさばいてくれたお刺身と山葡萄の季節の果実酒など作り手のありがとうがすごく込められていたまかないで今綴りながらにして感動しているがや

 

いい経験となった。

次のお手伝いはいつになるかわからんが2ヶ月に1度程度でやってみたい(我儘)

 

 

料理の力ってすごいのですね

 

 

 

 

 

閑話休題

 

 

 

 

 

 

気づけばもう明後日に個展の搬入である。

あれよあれよという間にこの時がくるのか

この展示で良い出逢いがみなさんにあることを切に願う

 

 

 

 

 

以上

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・キウイ半分

・ヨーグルト

 

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・インスタント味噌汁

・ミニ豆腐1丁

・マヨネーズがけ卵2個

・納豆とめかぶ

野菜ジュースは満腹になったので結局飲まなかった

 

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夜は写真とってないけど健康的で至福の晩餐

 

無事に1周目を乗り切る!

間食は人に勧められない限り食べてなかったので素晴らしいゾ、自分。 

というか今までの自分が不思議だったくらい間食を食べたいという欲が低くなったがや

断食すごいゾ

 

 

土日は美食日で量を守れば何を食べてもいいらしいので全然不満もなく続けられそうです。今日は土曜日で自由に食べれるが、1周目のおかげで特に暴食する気が全く起きていないのでこのまま習慣になれ

 

 

すでに2周目の断食日が楽しみなのがイイネ!

 

 

 

 

以上

 

 

 

 

 

追記

 

 

 

映画『セッション』の爆音上映、超絶行きたい

あれは己がアイアムサムと同じくらい1、2を争う面白い映画である

 

以上