梅はその日の難逃れ

そろそろ朝の果物をイチゴに変えたろかな

この頃は休日も8時前に起床している

生活の支度を色々済ませ、昨晩ほぼ完成した５月の個展DMビジュアルの手直しをしまして、HB WORKのコンペに出すデータを完成させるの巻

この時点で朝の10時前だがや

それにしても例の件の連絡はこないままなんやろか。
結果が早く知りたいものです

今晩はアルバイト勤続１３年の方が定年で退職されるので晩餐とオケカラに行く予定である。徐々に職場の平均年齢も若くなり、己を取り巻く環境が数年前では想像できなかったくらいどの時代も異なった楽しさがあるがな。少しの間でこうも変わるもんやな。

知らんけど

あまり知られていない話ではありますが、3日前くらいから左目が奥二重になったがや
それからこすっても何しても治らなくなった。
左右違うのが面白いので気に入っている。

朝

・ヨーグルト
・キウイ

間食

・キャラメルピーナッツ

昼

・白だし煮卵とほうれん草のおひたし
・梅干し１個と漬物みたいなやつ
・キャベツとウィンナーのコンソメスープ

間食

・ソフトクリーム
・ストロベリーラテ

夜

・牛タン定食ご飯無し
(豚肉牛タンのセット、とろろ、漬物、テールスープ)

玄米と梅干しの組み合わせで美食日を迎えたいです！

以上

月曜断食１ヶ月目終了目前

無事に夜断食からの不食日を乗り切ったぜ

1回目の断食くらいきつかった。欲望に負けそうになった。頭に負けそうになった。

でも私は勝ったのだ。心が頭に勝ったのだ。

まぁ、今日は間食したけれどもです。

2月1日からはじめまして、現在に至るまでトータル3.3kgの減量になる。

これもう少し工夫すれば4.5kgは痩せれたかもしれないが来月はお昼に米を食べていいことをプラスして継続しようと思おう

朝

・キウイ

・ヨーグルト

間食

・豆乳１パック

昼

・トマト半分

・白だし煮卵２個

・ゆでブロッコリー半分

・サラダチキン半分

・インスタント味噌汁

・ピザポテト１袋

・じゃがりこ１箱

・柿の種１袋

（ホルモンのせいにして我慢せずにお菓子食べました）

夜

・ほうれん草のおひたし

・梅干し１個と漬物みたいなの

・キムチめかぶ納豆生卵爆弾

・きのこネギスープ

完全にこぶし２個分じゃないけれど、今は別にいい。

３月から本気出す

以上

夜断食＋不食日で巻き返す

画像はかつての美味しいお刺身

この連日、ホルモンの関係で波乱ある食生活を続けておりましたが
昨晩に夜断食と正しい睡眠時間を確保したならばようやく乱れた気持ちが落ち着きを取り戻したのであった。

たった一瞬の乱れた食生活のせいで身体にすぐ影響が出たので
気を抜いてたらだらしない体型と気持ちと紙一重なんやと再認識したの巻

月曜日の不食は冷蔵庫にあるミネストローネを腐らせないがために失敗したので
昨晩に引き続き本日を不食日として体をリセットしようと思おう

白湯って本当に落ち着きますよね

あまり知らていない話ではありますが、５月の個展に向けて身体をいい状態に持っていくために
私は精進しているのである。

健康の上で健やかなモノが創られている
健やかな想いというのは伝わりやすい
逆もしかり　である。

知らんけど

以上

崩壊した

昨日はてっきり土曜日の美食日だと思おて、もう崩壊した食生活であった。

朝

・ヨーグルト

・キウイ

昼

・鍋焼きうどん定食

（鍋焼きうどん・ミニかき揚げ丼・ババロアデザート）

間食

・からあげポテトセット半分

（からあげ２個とポテト）

・チュロス１本

・台湾デザート（タピオカみたいなやつの黒糖ゼリー）

夜

・アルコール４杯くらい

・お刺身

・磯辺揚げ

・湯葉コロッケ

とか諸々小料理

この果実酒の山葡萄のソーダ割が上品かつ素朴で、アルコールだけれど飲んだら健康になれそうな錯覚を起こすがや

念願の東武動物公園は、やはり念願なだけあってとてもいい場所であった。

いつか子供ができたら連れてってあげたい

連れの人が言っていた、クレヨンしんちゃんの映画『ヘンダーランドの大冒険』の題材となった遊園地かもしれない発言は本当にその通りだと思おうほどヘンダーランド感満載であり

ヘンダーランド好きな自分としては最高だった。

スゲーなスゴイです！！！

とても晴天でのどかな場所でした。

今日は爆音上映で映画『セッション』が観られる。

あれは映画館で3回観たので今日で4回目のセッションです

以上

良食日4日目（３週目）〜そろそろ崩れ始めているの巻〜

昨日に引き続き間食たくさん食べてもうた

間食

・ベーグル少し

・旨辛チキン１個

・焼き鳥皮タレ１本

・プリングルズのチップスハーフサイズ

・豆乳クッキー５枚

・チョコレートブラウニー１個

まぁ、個展でいただいた差し入れも美味しいうちに食べたいからねという言い訳を利用しましてホルモンの影響で食欲は仕方ないということにしようではないか。

明日明後日も美食日で何食べてもいいので極力健康のために努力しろ自分

せっかく胃腸が健やかになったんだから

朝

・ヨーグルト

・キウイ

昼

・こんにゃくの煮物

・煮物

・まぐろの佃煮

（全てスーパーの惣菜）

夜

・アボカド納豆キムチ

・塩昆布とキャベツ

・ミネストローネ１杯

ちくしょう、間食さえなけりゃパーフェクトだってのに。ちくしょう。

明日は念願の東武動物公園でリフレッシュするゾ

以上

描き始めてみまして

昨日から描き始めたが、下手になったのかうまく描けない

といいますか方向性が定まっていない

定まっていないのに今日は３枚描けた

この先１ヶ月は毎日２０枚以上描いて残ったものを展示する

残ったものというのは余り物というわけではなく生き残ったものである

生き残ったものというのは選ばれしものではなく向こうから訪ねてきたものである

私に選択権はなし

とにかく、くるりの魂のゆくえのアルバムをずっと流しながら描いている

何かに頼らないと触発されないと今は描けないがや

これは己の実力半分とくるりの力半分の合同制作といえましょうに。

朝

・ヨーグルト

・キウイ

写真撮り忘れた

昼

・昨日の昼と同じ（アボカドトマトチキンまぜまぜ）

・スープ

間食

・じゃがりこ１箱

・ピザポテト１袋

・カルパス１本

・チーズかまぼこミニ４本

・クッキー大量

・その他お菓子

夜

・昨日の晩餐の味噌汁（油揚げ豆腐）

・昨日の晩の塩昆布キャベツ

間食

・クッキー大量

・おせんべい３袋

本日は月曜断食をはじめてから２度目の体重測定で、思おていたより痩せておりまして褒美に大量のお菓子を食べてしもうた。そう、マイナス３kgですよ。

あと２kg痩せたら10年ぶりにみる体重だがや

無理して痩せておるわけではなく、食べるときは食べているのにいい感じに痩せている。しかも健康的生活。全然続けられるがや

まぁ、今日は反動というよりもホルモンバランスのせいでお菓子が食べたくて抑えきれなかったので己を許す。いつだって許す。許せないのは他人の過ちのみ。

人間だからしょうがない

以上

追記：ホームページのプロフィール更新。

写真はミドリ中島

以上

なぜ生きるのかは生きているから生きるのである

昨日は個展で売れた作品を額装するために世界堂に行き、その間時間があったので一人カラオケへ。ここの歌広カラオケは学生時代にワンダーフォーゲル部の飲み会後とかによく行っていた思い出の歌広である。

当時、他大のワンゲル部との集会が終わった後に大勢で食事をし、流れで少数で映画を観てから、オールでカラオケに行くこととなったのだがその中に好きだった先輩がいた。
ミスチルのドラマーに似た顔立ちが端正なメガネをかけた先輩で、くるりの「東京」がめちゃくちゃうまかったがや
多分、これから先その先輩よりうまい人と出会わないと思います。

オールということもあり他の人は睡魔に負けて寝たのであるが、私とその先輩だけはずっと歌っていたのだった。一緒に「ばらの花」を歌った

もう一個の思い出は、自分たちが卒業するための他大を含めた追いコン（追い出しコンパ）の何次会かで、一人の男子が部屋に移動する途中でゲロを吐いてしまい近くにいた３０代のカップルに少しかかった話である。

そのカップルが酔っていたのもあり謝っても許してもらえなくて店員を挟んで口論になってしまいおまわりさんまで来ることになった。なんとか許してもらえたが、就職が決まっているのに取り消されるかもしれない恐怖もあり、吐いた男子は泣いてしまい、みんなでお叱りを受け、これからフリータイムの時間が何時間もあるのに気まずい空気で最初を過ごしたがや

まぁ楽しかったからいいけれどもです。

そんな昨日のヒトカラはバーのような部屋の作りで、２０人くらい入りそうな今まで見たこともないパーティールームに通されたのだった。
思い出が更新される

そう、生きると勝手に思い出ができる。
思い出は作るものじゃない
思い出はできるものである。

生きることは生きる目的をつくることじゃない
生きることは生きているということである。

自分でもよくわからなくなってきたので悪しからず

以上

良食日１日目（３週目）

朝

・ヨーグルト
・キウイ

間食

・いただいた手作りクッキー
（とても美味しかった）

昼

・トマトとアボカドとチキンまぜまぜ
・味付け卵１個半
・スープ
・いただいた菓子とクッキー

夜

・塩昆布とキャベツ
・大根の葉みたいな漬物に納豆生卵
・油揚げと豆腐の味噌汁